Adriana Żak - ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,

Psychologia // Naturalnie to mobilny gabinet oferujący kompleksową pomoc psychologiczną i terapeutyczną osobom dorosłym i młodzieży.
Pracuję w dostosowaniu do Państwa indywidualnych oczekiwań, potrzeb i preferencji, zawsze naturalnie, profesjonalnie i z ogromnie dobrą energią.

Adriana Żak - ZnanyLekarz.pl

Rezerwuj spotkanie

Kim jestem

Szkolenia ONLINE

WARSZTATY

Opinie moich klientów

W czym się specjalizuję?

Terapia indywidualna

Zapewne rozważasz umówienie spotkania z psychoterapeutą i kierują Tobą bardzo różne powody.
Nawiązanie kontaktu i rozmowa z terapeutą są w obszarze psychoterapii najważniejsze. Dzięki intymności i zaufaniu staje się możliwe tworzenie zmiany i osiąganie oczekiwanych efektów.
Terapia indywidualna jest swoistą podróżą dwojga ludzi, której rozpoczęciem jest szacunek dla Twojej Osobistej Historii. Prowadzona w profesjonalny sposób może zaowocować metamorfozą nie tego kim jesteś, ale jaki jesteś.
Kiedy terapia? Wówczas, gdy pojawiają się trudności w relacjach z innymi, chcesz radzić sobie lepiej
z emocjami, jesteś w impasie życiowym, zmagasz się z lękiem, chcesz wzmocnić siebie i znaleźć wsparcie w osiąganiu życiowego dobrostanu.

Terapie dla młodzieży

Młodzież jest grupą społeczną, która stawia psychologom i terapeutom największe wyzwania, między innymi dlatego praca z nastolatkami jest często nieszablonowa, nie zawsze przyjmuje charakter długoterminowych procesów i wymaga niezwykłej kreatywności.
Doświadczenie nauczyło mnie, że nastolatkowie często poza specjalistycznym wsparciem potrzebują dojrzałego przyjaciela, kompana do dyskusji, a przede wszystkim akceptującej rozmowy w bezpiecznych warunkach.
Kiedy praca z nastolatkiem? Gdy sam tego chce, odczuwa problemy natury emocjonalnej, ciężko jest porozumieć się z rodzicem, ma trudności z nauką i koncentracją, gubi balans pomiędzy cyberprzestrzenią, a rzeczywistością, gdy nie chce się nic, a dorosłość to same znaki zapytania…

Terapia dla par

Relacje międzyludzkie stają się tym bardziej wartościowe, im więcej nadajemy im znaczeń oraz pracujemy nad ich wielowymiarowym rozumieniem. Spotkaniu Par z terapeutą towarzyszą wszystkie okoliczności pracy indywidualnej, istotny jest nadto sojusz terapeutyczny, obiektywizm i neutralność terapeuty. Często spotkania w gabinecie, czy to stacjonarnym, czy mobilnym umacnia w dobrych sposobach komunikowania się, wspiera w kryzysach, pary zdobywają możliwość odbudowania więzi i doświadczania siebie na nowo.

Rozwój osobisty

Warto porzucić stereotypowe myślenie, tym samy rozumieć profesję psychologa i terapeuty jako dedykowaną wyłącznie obszarom problematycznym. Warsztat psychologa związany jest również
z transferem wiedzy w dziedzinie poszerzania perspektyw o funkcjonowaniu społecznym, emocjonalnym i biologicznym człowieka.

Szeroko rozumiany rozwój osobisty to również warsztaty, szkolenia i działalność dydaktyczna, którą zajmuję się na co dzień.

rozwoj-osobisty

Badania psychologiczne

Diagnoza psychologiczna osób dorosłych służy ocenie różnych aspektów funkcjonowania człowieka. Znajduje zastosowanie w określeniu poziomu rozwoju intelektualnego i funkcji poznawczych, temperamentu i osobowości, inteligencji emocjonalnej i in. Spotkanie opiera się na przeprowadzeniu badania, udzieleniu informacji zwrotnych na temat jego wyników oraz wydania opinii psychologicznej lub pisemnej informacji z wyników badań (np. do celów orzeczniczych, do ZUS, dla pracodawcy, do CV).

Spotkania online

Wirtualny kontakt z terapeutą to nadal wiele znaków zapytania. Niezależnie od formy spotkania – tej w zaciszu gabinetu, czy tej cyfrowej/mobilnej najistotniejsze znaczenie mają formalne warunki terapii – współpraca, wzajemny szacunek i zaufanie. To one są najistotniejsze w pracy psychologa również
z wykorzystaniem internetu.

Wiele badań jednoznacznie wskazuje, że pod względem skuteczności psychoterapia online nie ustępuje bardziej tradycyjnym metodom pracy terapeutycznej, a często jest bardziej dostosowana do możliwości organizacyjnych i logistycznych Klientów.

Jeśli wspólnie, z odpowiednią dbałością podejdziemy do wszystkich aspektów spotkania, w tym technicznych, wymiar niewerbalny spotkania jest bardzo zbliżony do tego w gabinecie. Moje doświadczenia z pracy z Klientami w formie online pokazują, że jeśli z odpowiednią dbałością podejdziemy do wszystkich aspektów spotkania, to będzie to równie komfortowe, jak w zaciszu gabinetu.